PROBLEMAS NA ARTICULAÇÃO TEMPOROMANDIBULAR.

Sinônimos:

problemas na mandíbula, problemas no "carrinho".

O que é?

O ato de mastigar é mais complexo do que nos parece! Vários grupos musculares, ligamentos, articulações, ossos e as arcadas dentárias são responsáveis pela coordenada e harmônica abertura e fechamento da mandíbula.

O desequilíbrio dessa harmonia acarreta sinais e sintomas que são chamados de síndrome da articulação têmporo-mandibular (SATM) ou Distúrbios do aparelho estomato-gnático O profissional mais habilitado a tratar estes distúrbios é o cirurgião-dentista com especialização em oclusão dentária ( Oclusionista ) que trata adequadamente cada causa específica.

O que causa?

Os pacientes apresentam sinais e sintomas semelhantes, porém podem sofrer de doenças distintas, requerendo tratamentos específicos. Algumas das doenças que geram síndrome da articulação têmporo-mandibular (SATM) são aquelas que alteram os músculos faciais, espasmos nos músculos mastigatórios desencadeados por tensão ou estresse, artrites ou fixações na articulação têmporo-mandibular, traumatismos na mandíbula, má oclusão dentária (mordida com defeitos), bruxismo (ranger dos dentes ao dormir), tumores e problemas de crescimento na mandíbula. Cada um desses sintomas requer tratamento diferente.

O que se sente?

Os sintomas de síndrome da articulação têmporo-mandibular (SATM) são: *Dor ao morder, bocejar ou abrir a boca amplamente. *Dificuldade para abrir totalmente a boca (contraturas musculares, calcificações articulares).
*Estalido, rangido ou raspado ao morder.
*Sensação de mordida desalinhada, torta, cruzada.
*Dor irradiada para qualquer local da face, ouvido, pescoço ou nuca.
*Cefaléia (dores de cabeça) freqüentes.

Como se faz o diagnóstico?

O médico ou cirurgião dentista palpa, observa e ouve a movimentação da mandíbula; sente o estado das articulações, dos músculos, dos ligamentos, a oclusão dos dentes (a mordida e correta coaptação das arcadas dentárias superiores e inferiores). Examina estudos radiológicos da mandíbula e da movimentação da articulação em estágios variados (abertura total, média e fechamento total).

Como se trata?

Inicialmente, na fase aguda, devemos ingerir analgésicos e colocar bolsas de água quente na região afetada.

Evitar dietas que necessitem mastigar muito (carnes) ou abrir muito a boca (maçãs inteiras, por exemplo). Realizar massagens na região dolorosa.

O cirurgião dentista clínico geral desenvolverá uma placa oclusal dentária para relaxamento dos músculos e na tentativa de evitar o bruxismo. O mesmo profissional pode ser que não realize a terapia oclusal (ajuste da mordida).

Para um pequeno número de pacientes que não melhoram com essas medidas usuais, medicações analgésicas poderosas (inclusive narcóticos) são empregadas.

Contudo, o uso de narcóticos pode induzir ao vício!

Alguns pacientes necessitam de antidepressivos ou anticonvulsivantes.

A cirurgia da articulação têmporo-mandibular, embora benéfica em alguns casos, ainda é controversa.

Deve ser evitada e, anteriormente, discutida com vários profissionais!

15 DIFERENÇAS ENTRE A PAIXÃO E O AMOR INTELIGENTE:

1. A paixão vive na lama da insegurança; o amor vive no terreno da

confiabilidade;

2. A paixão controla os passos; o amor incentiva a caminhada;

3. A paixão arde em ciúme do outro; o amor queima em prazer pelo sucesso

dele;

4. A paixão corrige em público e elogia em particular; o amor faz o

contrário;

5. A paixão é agitada e agressiva; o amor, calmo e protetor;

6. A paixão produz o individualismo; o amor, a individualidade;

7. A paixão gravita na própria órbita; o amor pensa nos outros;

8. A paixão flutua entre o "céu e o inferno" em instantes; o amor é estável,

mesmo diante das contrariedades;

9. A paixão é inquieta, nutre-se com a ansiedade; o amor é paciente,

nutre-se com o cardápio da tranquilidade;

10. A paixão vê a tempestade e se amedronta; o amor vê no mesmo ambiente a

chuva e, com ela, a oportunidade de lançar suas raízes;

11. A paixão produz rompimentos traumáticos; o amor dá sempre uma nova

chance;

12. A paixão cobra muito; o amor entrega muito;

13. A paixão gera janelas killers, produz traumas, diminui, humilha,

inferioriza, compara, enquanto o amor produz janelas, exalta,

promove, incentiva, aplaude;

14. A paixão aprisiona os apaixonados em torno de si; o amor liberta os

amantes, os faz enxergarem um mundo de oportunidades ao seu redor;

15. A paixão não tem dignidade, faz chantagens, não admite em hipótese

alguma a perda, enquanto o amor é nobre, não pressiona, dá liberdade para o

outro partir. Só o amor inteligente sabe que o medo da perda acelera a

perda.

De Augusto Cury.

Modifique simples hábitos e emagreça com qualidade.

Com a autoestima abalada, muitas mulheres são estimuladas a inúmeros sacrifícios para perder peso, e frequentemente desistem no meio da dieta. O melhor caminho para que o regime não se torne um pesadelo são as pequenas mudanças de hábito, que reeducam o corpo e a mente. A nutricionista Leila Froeder ensina 10 hábitos simples que auxiliam no emagrecimento saudável, definitivo e sem frustrações.

1. Diminua a retenção hídrica

Alimentos industrializados contendo sódio e o sedentarismo podem resultar em "falsos quilos" e os sintomas são geralmente a sensação de barriga estufada e pernas pesadas.

Para prevenir ou tratar a retenção hídrica:

• Ingira até 500ml/dia de chás diuréticos;
• Diminua o sal utilizando alho, cebola e ervas aromáticas;
• Polvilhe 1 colher de sopa de linhaça, que é antiinflamatória.

2. Aumente a sensação de saciedade comendo alimentos "volumosos" e com fibras, mas de menor teor calórico.

• –Prefira cereais integrais e linhaça, que favorecem o funcionamento do intestino;
• –Selecione frutas com poder laxativo, pois promovem uma limpeza e elimina toxinas;
• –Coma devagar e mastigue bem os alimentos.

3. Alimente-se frequentemente

Alimentar-se a cada 3 horas ajuda a evitar os "ataques à geladeira", pois mantém o metabolismo ativo e saciado. Ficar em jejum por um longo período pode significar aumento do peso, pois, nessa situação, o corpo não sabe quando receberá alimentos novamente e reduz o ritmo do metabolismo para poupar energia.

Sugestões:

• 4 cookies integrais e 1 copo de chá de frutas;
• 1 copo de suco natural ou vitamina de soja light;
• 1 fruta fresca: maçã e pêssego são boas opções.

4. Alimente-se mais de alimentos com baixo índice glicêmico!

Não são apenas as calorias dos alimentos que os tornam engordativos. O índice glicêmico está ligado ao ganho de peso, pois define a capacidade de um alimento aumentar os níveis de açúcar no sangue e promove uma falsa sensação de saciedade que dura, no máximo, 2 horas.

Alimentos de baixo ou moderado índice glicêmico: pão e macarrão integrais, feijão, lentilha, goiaba,

limão, maçã, maracujá e morango.

5. Equilibre os grupos alimentares!

Os grupos alimentares que devem estar presentes nas refeições são as proteínas, os carboidratos e as gorduras. Já as leguminosas deve estar presente em 1 das refeições do dia.

6. Comece pela salada!

A ordem do consumo dos alimentos em uma refeição também interfere na saciedade e na perda de peso. Comece pela salada, depois coma a carne e deixe por último a fonte de carboidratos.

7. Diminua a ingestão de gordura saturada!

Seja criativo e faça em casa receitas de hambúrguer e pizza integral com ingredientes pouco calóricos e sem óleo.

8. Reduza as calorias em restaurantes!

• Nos fast-food, prefira hambúrguer de frango sem maionese;
• Na churrascaria, peça salada de entrada e acompanhe o grelhado com 1 porção de carboidrato não-frito.

9. Troque a sobremesa por receitas menos calóricas!

Mousse de limão diet preparado com iogurte desnatado e gelatina diet é uma ótima opção como lanche da noite ou sobremesa.

10. Antes de ir para festas, coma um lanche!

Antes de sair, faça um lanche com 1 iogurte ou queijinho light.

Jovem desafia a ciência e não envelhece.

Por Lorran Schoechet 

Sabe aquele filme "O Curioso Caso de Benjamin Button"? O caso de Brooke Greenberg, que é inversamente parecido com o da ficção, desafia médicos dos EUA há anos. A jovem já tem 20 anos, mas não envelhece, fazendo com que sua aparência seja de uma criança e sua idade mental de um bebê de nove meses.

Segundo o jornal 'Daily Mail', a garota não fala e possui dentes de um bebê, mas os médicos não conseguem explicar o motivo do fato. Brooke já foi examinada pelos melhores doutores dos EUA, mas não obteve nenhum diagnóstico.

"Ela não tem nenhuma anormalidade aparente em seu sistema endócrino, ou qualquer outra anomalia conhecida que possa causar problemas de desenvolvimento", afirmou Eric Shadt, diretor do instituto de Biologia Genômica do Mount Sinai Medical Center (Nova York).

Segundo testes realizados, a menina sofre provavelmente de uma mutação genética que faz com que sua capacidade de envelhecer 'congele'.

Enquanto o caso não tem uma resolução, a família da americana cuida dela 24h por dia, garantindo seus cuidados. Ela recebe alimentos por meio de uma sonda no estômago e sofre com vários problemas de saúde, como acidentes vasculares cerebrais, convulsōes e outros.