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quarta-feira, 29 de janeiro de 2025

Disfunção da articulação temporomandibular (ATM).

A disfunção da articulação temporomandibular (ATM) é uma dor orofacial que atinge a região da articulação que une a mandíbula à cabeça e os músculos da mastigação, causando dor e desconforto, entre outros sintomas. 

O problema é bastante comum e pode atingir qualquer pessoa, mas é mais frequente em mulheres. 

Os principais sintomas da disfunção da articulação temporomandibular (ATM) incluem:

Dores na face;

Dificuldade ou dor para movimentar a boca;

Travamento da mandíbula;

Estalos ao abrir e fechar a boca; 

Ruídos nas articulações;

Cansaço nos músculos da mastigação; 

Dores de cabeça.

 

Causas da disfunção da ATM

Alguns fatores  podem desencadear a disfunção da articulação temporomandibular : 

Apertamento constante dos dentes durante o dia;

Estresse;

Bruxismo;

Pancadas ou outros traumas na região;

Hábitos como mascar chicletes e roer as unhas; 

Predisposição genética.

O estresse é apontado como um dos principais causadores do problema justamente porque leva a pessoa a apertar os dentes, fazendo com que a mandíbula fique contraída. Geralmente, a pessoa faz isso de forma involuntária, sem perceber. 

O diagnóstico da disfunção da ATM por vezes demora a ser feito, pois os pacientes frequentemente associam a dor a outras patologias, como cefaleias, doenças da boca ou do ouvido, o que os leva a buscar profissionais como otorrinolaringologistas e neurologistas, por exemplo. 

O profissional mais indicado para tratar o problema é o especialista em disfunções temporomandibulares e dor orofacial, ou cirurgião bucomaxilofacial (que geralmente trata os casos cirúrgicos). 

O diagnóstico geralmente é feito através de avaliação clínica, mas também pode incluir exames de imagem para verificar a musculatura e a articulação. 

O tratamento varia de acordo com a causa. Por exemplo, nos casos de dor orofacial causada por eventos isolados, como traumas ou pancadas no maxilar – que são casos agudos –, pode ser feito o uso de medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios por um tempo determinado.

Já nos casos provocados por apertamento de dentes, que são mais frequentes, recomenda-se a mudança de hábitos, que pode ser realizada por meio de um trabalho cognitivo-comportamental, ou seja, a pessoa toma consciência do hábito de apertar os dentes (que antes ela não percebia) e busca mudar esse comportamento. 

À noite, podem ser usadas placas de acrílico para evitar que os dentes se encostem. Durante o dia, uma dica é colocar lembretes de “não apertar” em alguns lugares (como computador, geladeira, etc.). 

Para aliviar a dor, compressas de gelo podem ser úteis. Pacientes que são muito ansiosos também podem se beneficiar de psicoterapia. Outras alternativas incluem fisioterapia e acupuntura. 

Em situações mais específicas (e menos comuns), podem ser indicados procedimentos cirúrgicos. 

        

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Como desenvolver a autoestima, ganhar confiança e viver com mais entusiasmo.

Paixão, entusiasmo, alegria, esperança e tantas outras emoções positivas são o combustível para uma vida plena de EROS, essa energia magnífica que pode destruir, mas que principalmente pode ampliar.

Mais do que nunca se sabe que as doenças físicas e mentais estão profundamente associadas a fatores biológicos e psicossociais. Portanto, é importante aprender, ou melhor, reaprender a se conectar com o novo, como uma maneira de se atualizar sempre no seu desejo e na maneira de sentir e absorver o mundo que nos cerca.

Posso destacar aqui uma maneira muito simples e quase óbvia, mas que raramente usamos em nosso proveito que são nossos órgãos dos sentidos, pois é através dos órgãos sensoriais que as mensagens de prazer entram em nossa vida,estimulando o desejo.

Por que falar de desejo quando eu quero falar de autoestima, felicidade, estar de bem consigo mesmo ou mesma? Por que reconhecer o seu próprio desejo e satisfazê-lo é o alimento que a alma precisa para dar estrutura ao Ego para suportar os reveses da vida sem ser derrubada por eles.

Usar a visão para olhar o que é belo,ouvir uma música com o coração e a memória, saborear a vida e o bolo de chocolate sem culpas, acariciar e abraçar para se arrepiar; e dessa maneira abrir seus próprios canais de conexão com o mundo e com seus próprios desejos.

É necessário assumir seus prazeres e necessidades, entendendo e aceitando a diversidade em todos os sentidos, com respeito pela própria natureza e pela dos outros. Ser inteiro e a cada dia se reconhecer e se validar, hoje o gozo, amanhã choro, acerto e erro, tendo coragem e medo.

Luz e sombra fazem o todo e aceitar-se assim e se permitir sentir e viver todos os seus desejos e se encontrar com seu próprio EU, aquele que a gente muitas vezes esconde da gente mesma por conta das obrigações e responsabilidades.

Fazer a cada dia um novo dia, em anseios e respostas, abdicando das fórmulas prontas que muitas das vezes está calcada não nos desejos e experiências, atuais, mas sim em dificuldades e medos ultrapassados e sem sentido no hoje, no aqui e agora.



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Há homens que lutam por um dia e são bons.

Há outros que lutam por um ano e são melhores.
Há outros, ainda, que lutam por muitos anos e são muito bons.
Há, porém, os que lutam por toda a vida,
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