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domingo, 23 de fevereiro de 2025

Gastrite ?

A gastrite é uma inflamação na mucosa do estômago que pode causar sintomas como dor de estômago, má digestão, arrotos ou flatulências frequentes e sensação de queimação.

Geralmente, a gastrite acontece devido ao consumo excessivo de bebidas alcoólicas, uso prolongado de medicamentos anti-inflamatórios ou infecção causada pela bactéria H. pylori. 

No entanto, a gastrite também pode ser consequência de estresse e nervosismo, sendo popularmente conhecida como gastrite nervosa.


Sintomas de gastrite:

Dor do tipo pontada no estômago;

Desconforto abdominal;

Barriga inchada;

Arrotos ou flatulências;

Sensação de estômago cheio;

Náusea e vômitos.

Na presença desses sintomas, é importante consultar o gastroenterologista para que seja feita uma avaliação dos sintomas e indicado o tratamento mais adequado.


O diagnóstico da gastrite é feito pelo gastroenterologista através da avaliação dos sintomas, estilo de vida e histórico de saúde da pessoa.


Para confirmar o diagnóstico, o médico também solicita uma endoscopia digestiva alta, onde é possível visualizar a inflamação da mucosa do estômago, sendo possível também fazer um teste de urease durante a endoscopia para verificar a presença do H. pylori. Veja outros exames que identificam o H. pylori.

Caso o médico encontre alguma alteração no estômago, também pode ser realizada uma biópsia do estômago durante o exame, para confirmar o diagnóstico e o tipo de gastrite e descartar outras condições com sintomas semelhantes, como câncer de estômago ou úlcera péptica, por exemplo.

Causas.
As possíveis causas da inflamação no revestimento interno do estômago e, consequentemente, da gastrite são:

Infecção por H. pylori, um tipo de bactéria que se fixa no estômago, causando inflamação e destruição do revestimento do estômago;

Uso frequente de anti-inflamatórios, como Ibuprofeno ou Naproxeno: este tipo de remédios reduzem uma substância que ajuda a proteger as paredes do efeito irritante do estômago do ácido gástrico;

Consumo excessivo de bebidas alcoólicas, pois o álcool causa irritação da parede do estômago e também deixa o estômago desprotegido da ação dos sucos gástricos;

Níveis elevados de estresse, que altera o funcionamento gástrico, facilitando a inflamação da parede do estômago.

Além disso, pessoas com doenças autoimunes, como AIDS, também apresentam maior risco de ter uma gastrite. Conheça mais sobre as causas de gastrite.

Tipos de gastrite.
Os tipos de gastrite, conforme o surgimento dos sintomas e a causa associada, são:

Gastrite aguda: quando surge de forma repentina e dura pouco tempo, podendo ser causada por vírus, bactérias ou por uma lesão;

Gastrite crônica: é a inflamação da mucosa gástrica que dura mais de três meses e que, em muitos casos, não causa nenhum tipo de sintoma;

Gastrite erosiva: quando além da inflamação, também existem feridas, ou úlceras, sendo causada pelo uso de medicamentos, doenças inflamatórias ou infecções causadas por vírus ou bactérias;

Gastrite enantematosa: quando além da inflamação, há áreas mais avermelhadas no estômago, sem outras lesões, podendo ser causada por uma infecção pela bactéria H. pylori, doenças autoimunes, consumo excessivo de álcool ou pelo uso frequente de medicamentos como aspirina, anti-inflamatórios ou corticoides.

Existe também a gastrite nervosa, uma condição que causa sintomas durante ou após os períodos de estresse ou ansiedade, causando sensação de bolo na garganta, azia, queimação e estômago estufado. 

O tratamento da gastrite é feito com a adoção de uma dieta, o uso remédios caseiros e de medicamentos, conforme a orientação do médico.

1. Dieta.
É recomendado priorizar o consumo de legumes, verduras e frutas cozidos e sem casca, carnes magras, chás sem cafeína e carboidratos de fácil digestão, como arroz branco, batata e pão branco.

Além disso, é importante também diminuir o consumo de alimentos que favorecem a motilidade gástrica e aumentam a produção de ácido clorídrico, como café, chá preto, refrigerante, bebidas alcoólicas, alimentos muito gordurosos e condimentados, e molhos, por exemplo. Saiba como deve ser a dieta para gastrite.

2. Medicamentos.
Que podem ser indicados pelo médico, são inibidores da produção de ácido, como omeprazol, pantoprazol e cimetidina, e antiácidos, como hidróxido de alumínio, hidróxido de magnésio, carbonato de cálcio ou bicarbonato de sódio.

Além disso, outro remédio para gastrite que pode ser prescrito pelo médico é o antibiótico, principalmente nos casos de infecção por H. pylori, como claritromicina associada à amoxicilina ou ao metronidazol, por exemplo. Conheça outros remédios indicados para tratar a gastrite.

3. Remédios caseiros.
Alguns remédios caseiros para gastrite são o chá de espinheira-santa, erva-doce ou camomila, e sucos naturais, como suco de batata, de aloe vera ou de couve com mamão e melão, pois têm ação antioxidante e anti-inflamatória, ajudando a aliviar a má digestão, a queimação e a dor. 

Gastrite tem cura?
A gastrite tem cura quando essa condição é identificada e tratada corretamente pelo gastroenterologista, que pode indicar o uso de medicamentos, como omeprazol, antiácidos, ou antibióticos, para proteger o estômago ou combater a bactéria H. pylori, por exemplo. Entenda melhor sobre a cura da gastrite.

Possíveis complicações.
A gastrite, quando não tratada adequadamente, pode causar complicações como sangramento no estômago, úlcera péptica, deficiência de ferro e vitamina B12, por exemplo.

Além disso, a gastrite crônica não tratada ou causada pelo H. pylori, pode aumentar o risco de câncer de estômago. Saiba identificar os sintomas do câncer de estômago.

Como prevenir a gastrite:
Reservar tempo para fazer todas as refeições do dia, como café da manhã, almoço e jantar;

Evitar ficar em jejum por longos períodos;

Lavar bem as mãos antes de comer e após ir ao banheiro;

Beber água somente filtrada ou fervida;

Mastigar bem os alimentos;

Evitar o consumo excessivo e/ou frequente de bebidas alcoólicas;

Evitar alimentos muito gordurosos, como fritura, sorvete,

Além disso, é recomendado também manter uma dieta saudável e somente usar medicamentos anti-inflamatórios com a indicação do médico.

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Como desenvolver a autoestima, ganhar confiança e viver com mais entusiasmo.

Paixão, entusiasmo, alegria, esperança e tantas outras emoções positivas são o combustível para uma vida plena de EROS, essa energia magnífica que pode destruir, mas que principalmente pode ampliar.

Mais do que nunca se sabe que as doenças físicas e mentais estão profundamente associadas a fatores biológicos e psicossociais. Portanto, é importante aprender, ou melhor, reaprender a se conectar com o novo, como uma maneira de se atualizar sempre no seu desejo e na maneira de sentir e absorver o mundo que nos cerca.

Posso destacar aqui uma maneira muito simples e quase óbvia, mas que raramente usamos em nosso proveito que são nossos órgãos dos sentidos, pois é através dos órgãos sensoriais que as mensagens de prazer entram em nossa vida,estimulando o desejo.

Por que falar de desejo quando eu quero falar de autoestima, felicidade, estar de bem consigo mesmo ou mesma? Por que reconhecer o seu próprio desejo e satisfazê-lo é o alimento que a alma precisa para dar estrutura ao Ego para suportar os reveses da vida sem ser derrubada por eles.

Usar a visão para olhar o que é belo,ouvir uma música com o coração e a memória, saborear a vida e o bolo de chocolate sem culpas, acariciar e abraçar para se arrepiar; e dessa maneira abrir seus próprios canais de conexão com o mundo e com seus próprios desejos.

É necessário assumir seus prazeres e necessidades, entendendo e aceitando a diversidade em todos os sentidos, com respeito pela própria natureza e pela dos outros. Ser inteiro e a cada dia se reconhecer e se validar, hoje o gozo, amanhã choro, acerto e erro, tendo coragem e medo.

Luz e sombra fazem o todo e aceitar-se assim e se permitir sentir e viver todos os seus desejos e se encontrar com seu próprio EU, aquele que a gente muitas vezes esconde da gente mesma por conta das obrigações e responsabilidades.

Fazer a cada dia um novo dia, em anseios e respostas, abdicando das fórmulas prontas que muitas das vezes está calcada não nos desejos e experiências, atuais, mas sim em dificuldades e medos ultrapassados e sem sentido no hoje, no aqui e agora.



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Há homens que lutam por um dia e são bons.

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Há outros, ainda, que lutam por muitos anos e são muito bons.
Há, porém, os que lutam por toda a vida,
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Bertolt Brecht.