A principal vilã é a lombalgia, um
desconforto que afeta a região inferior da coluna vertebral (que vai da última
costela até o início dos glúteos) e aparece em destaque no ranking das
reclamações nos consultórios.
Qualquer sinal de dor nas costas merece atenção. No entanto, os
cuidados devem ser redobrados em duas situações. Primeiro, se as dores vêm
acompanhadas do que os médicos chamam de sinais de alerta, como febre ou perda
de peso. "Nesses casos, o desconforto indica a presença de algo mais grave
- desde má-formação congênita, osteoporose e tumores até hérnia de disco,
cálculos renais e distúrbios neurológicos. Portanto, o tratamento varia de
acordo com a causa diagnosticada", explica Alexandre Fogaça Cristante,
especialista em cirurgia de coluna da Clínica Ortocity.
Outra situação preocupante é quando não há uma razão aparente
para o incômodo. "Trata- se da lombalgia mecânico-postural. Os pacientes
com este perfil tentam buscar uma razão 'física' para suas lamentações e não
encontram nada. Isso porque as dores não estão relacionadas a desvios ou a
algum tipo de lesão na coluna, mas a vícios de postura que a deixam
sobrecarregada constantemente", esclarece Cristante.
Quando se fala de dor nas costas, convém lembrar que outras
doenças também colaboram para causar a dor. "Estão nessa lista as
infecções urinárias, as infecções pulmonares, o infarto do miocárdio, o herpes
zoster e os tumores ovarianos e prostáticos", afirma o especialista.
Maus hábitos
Posturas incorretas também são responsáveis por distúrbios
articulares. "Quem sofre de dor nas costas não se senta nem se levanta
corretamente, não dorme em colchão adequado ao seu peso, levanta objetos do
chão dobrando a coluna e não os joelhos, estica-se todo para colocar os objetos
em prateleiras ou em armários e executa tarefas diárias em má posição",
diz Cristante.
Obesidade
Segundo o médico, a cada dia a população se cuida menos (do ponto
de vista físico), o que causa obesidade. "O excesso de peso e outras
alterações musculares levam a pessoa à sobrecarga dos discos
intervertebrais".
Stress e Depressão
Ambos levam à contratura muscular importante. "A depressão
não permite o relaxamento voluntário dos músculos levando a compressões
importantes nas raízes nervosas que emergem da coluna vertebral", explica
o cirurgião.
Tratamento
O tratamento é dividido em duas fases. "Na fase da dor
aguda, o médico vai receitar analgésicos e antiinflamatórios, fisioterapia
convencional e outros métodos. Depois, é recomendável que o paciente se submeta
a tratamento mais prolongado que pode incluir a Reorientação Postural Global
(RPG), hidroterapia, condicionamento físico, ajuda de um nutricionista e também
de um psicólogo", aconselha Cristante.
