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segunda-feira, 2 de maio de 2011

SINAIS E SINTOMAS DE TRAUMAS NOS OSSOS E ARTICULAÇÕES.

A artrose, também conhecida como osteoartrose, osteoartrite ou doença degenerativa, é caracterizada pelo desgaste da cartilagem articular e pelas alterações ósseas em seu entorno. Ela pode afetar qualquer parte do corpo, sobretudo mão, pés, joelhos, pescoço e a parte inferior das costas.
A artrose é a doença reumática mais comum entre pessoas com mais de 65 anos e, segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia, 85% desses indivíduos têm a doença diagnosticada, embora apenas de 30% a 50% apresentem dor crônica.

Causas

A artrose ocorre quando a cartilagem que reveste a superfície dos ossos e suas articulações se deteriora ao longo do tempo. Sua superfície, antes lisa, torna-se áspera, causando irritação. Quando a cartilagem está desgastada por completo, ocorre atrito ósseo, danificando suas extremidades e tornando os movimentos articulares dolorosos.
Alguns fatores também podem contribuir para o surgimento da doença, como envelhecimento, traumas que envolvem a cartilagem, hereditariedade, fraqueza muscular e obesidade.

Sintomas

Em geral, os sintomas se manifestam lentamente no decorrer da doença e pioram com o tempo. Baseiam-se, sobretudo, em dores articulares nas regiões afetadas que melhoram com o repouso.
Durante sua evolução, os pacientes relatam rigidez das articulações após acordar ou depois de um período de inatividade. No estágio mais avançado da doença, a dor não apresenta melhora, mesmo depois do descanso, e o indivíduo ainda tem seus movimentos comprometidos pela falta de firmeza. Ocorrem também inchaço e deformidade nas articulações mais atingidas.
A artrose é uma das principais causas de dor musculoesquelética e de incapacidade para o trabalho no Brasil e no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Diagnóstico

O diagnóstico é feito por meio do exame clínico do paciente e pode ser completado com radiografia simples. A ressonância magnética produz imagens detalhadas dos ossos e seus tecidos, incluindo a cartilagem óssea. Esse exame pode ser útil para identificar a origem da dor.
O exame de sangue é indicado para descartar outras doenças cujos sintomas são similares, como, por exemplo, a artrite reumatoide.

Tratamento

Procurar um médico aos primeiros sinais da doença é fundamental para a indicação do melhor tratamento para cada caso. Somente o especialista poderá orientar o paciente em relação aos procedimentos adequados e ao uso de remédios.
O tratamento consiste em controlar a dor e melhorar a expectativa de qualidade de vida do paciente, de forma que ele possa manter ou resgatar suas atividades rotineiras. Para esses casos são indicados analgésicos e/ou anti-inflamatórios por via oral ou injeções nas articulações afetadas. Recomenda-se, também, a prática de exercícios físicos regular e apropriada para a idade de cada indivíduo, fisioterapia e hidroterapia, além de acompanhamento psicológico e nutricional.

Prevenção

Como um dos fatores de risco está associado à obesidade, o controle do peso torna-se uma das medidas preventivas mais importantes, uma vez que a doença está relacionada com um aspecto biológico incontrolável: o envelhecimento.
Manter uma dieta balanceada e praticar atividades físicas regularmente também contribuem para a melhora da função muscular e para o fortalecimento articular.

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Como desenvolver a autoestima, ganhar confiança e viver com mais entusiasmo.

Paixão, entusiasmo, alegria, esperança e tantas outras emoções positivas são o combustível para uma vida plena de EROS, essa energia magnífica que pode destruir, mas que principalmente pode ampliar.

Mais do que nunca se sabe que as doenças físicas e mentais estão profundamente associadas a fatores biológicos e psicossociais. Portanto, é importante aprender, ou melhor, reaprender a se conectar com o novo, como uma maneira de se atualizar sempre no seu desejo e na maneira de sentir e absorver o mundo que nos cerca.

Posso destacar aqui uma maneira muito simples e quase óbvia, mas que raramente usamos em nosso proveito que são nossos órgãos dos sentidos, pois é através dos órgãos sensoriais que as mensagens de prazer entram em nossa vida,estimulando o desejo.

Por que falar de desejo quando eu quero falar de autoestima, felicidade, estar de bem consigo mesmo ou mesma? Por que reconhecer o seu próprio desejo e satisfazê-lo é o alimento que a alma precisa para dar estrutura ao Ego para suportar os reveses da vida sem ser derrubada por eles.

Usar a visão para olhar o que é belo,ouvir uma música com o coração e a memória, saborear a vida e o bolo de chocolate sem culpas, acariciar e abraçar para se arrepiar; e dessa maneira abrir seus próprios canais de conexão com o mundo e com seus próprios desejos.

É necessário assumir seus prazeres e necessidades, entendendo e aceitando a diversidade em todos os sentidos, com respeito pela própria natureza e pela dos outros. Ser inteiro e a cada dia se reconhecer e se validar, hoje o gozo, amanhã choro, acerto e erro, tendo coragem e medo.

Luz e sombra fazem o todo e aceitar-se assim e se permitir sentir e viver todos os seus desejos e se encontrar com seu próprio EU, aquele que a gente muitas vezes esconde da gente mesma por conta das obrigações e responsabilidades.

Fazer a cada dia um novo dia, em anseios e respostas, abdicando das fórmulas prontas que muitas das vezes está calcada não nos desejos e experiências, atuais, mas sim em dificuldades e medos ultrapassados e sem sentido no hoje, no aqui e agora.



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Há homens que lutam por um dia e são bons.

Há outros que lutam por um ano e são melhores.
Há outros, ainda, que lutam por muitos anos e são muito bons.
Há, porém, os que lutam por toda a vida,
Estes são os imprescindíveis.

Bertolt Brecht.